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Teilen Sie fünf Dinge, denen Sie leicht entkommen können, aber Sie sollten es vermeiden, es Ihren Kindern zu sagen

Mamen Jiménez @mamenjimenezpsi

Es gibt Dinge, die wir uns zu deinem eigenen Wohl nicht leisten können, unseren Kindern zu erzählen, und sicherlich sind einige von ihnen dir jemals entkommen. Worte haben eine viel tiefere und intensivere Kraft als wir denken. Die Worte, wenn sie von Vater oder Mutter kommen, können einen unkalkulierbaren Einfluss auf Kinder haben.

Ja, es ist sehr wahrscheinlich, dass einige der Dinge, die ich dir als nächstes erzähle, aus deinem Mund kamen. Aber beruhige dich, du bist nicht der schlechteste Vater oder die schlechteste Mutter im Universum dafür. Der Schlüssel ist, dass Sie sich bewusst werden, wann und wie Sie bestimmte Dinge sagen, dass Sie sie zu diesen Zeiten "fangen" und sie korrigieren. Nach und nach wirst du diese Tendenz ändern, bis du den Punkt erreichst, bevor du etwas sagst. Es kostet Arbeit, aber es ist es wert.

Und Tatsache ist, dass Worte enorme, gigantische Kraft haben, sowohl emotional als auch die eigene kognitive Entwicklung von Kindern . Eine Studie, die in Zusammenarbeit zwischen Harvard und der Johns Hopkins University durchgeführt wurde, stellte fest, dass die Ausstellung aggressiver und beleidigender Sprache Veränderungen in der Entwicklung und dem Auftreten von psychiatrischen Symptomen in der Zukunft hervorbringt.

Sei vorsichtig, was du sagst : Lasst uns versuchen, so weit wie möglich Dinge wie ... zu vermeiden.

Worte der Verachtung (oder sogar Beleidigungen)

Es mag wie ein Kinderspiel erscheinen, aber ... ist dir nicht ein "nicht albern" oder ähnliches ausgegangen? Es mag dir nicht wichtig sein, es kann sogar ein Ausdruck sein, aber für deinen Kleinen ist es etwas anderes.

Dummer, tollpatschiger ... Ojito mit den Etiketten, die wir ohne es zu merken haben. Sie können sich die Erwachsenen nicht vorstellen, die in Absprache, wenn wir Stimmungsstörungen behandeln, internalisierte und mega-gekaufte Nachrichten haben, die ihre Eltern ihnen als Kinder zuwarfen. Was wir von unseren Eltern empfangen, die Botschaften, die Codes, die Regeln, wir verinnerlichen sie auf eine erstaunlich starke Weise, und in vielen Fällen aktivieren wir sie im Erwachsenenleben, wenn sie weder Sinn noch Anpassung haben.

Kinder sind Kinder und haben keine Fähigkeit, die Nuancen, mit denen wir es sagen, zu verarbeiten und zu verstehen, sie können unsere spezifische Wut nicht von der globalen Meinung trennen, die wir von ihnen haben, sie haben nicht die Reife oder Fähigkeit, die Realität zu verstehen: dass wir unfair sind Sag das (weil wir sind, richtig?) .

"Du bist sehr empfindlich / zu empfindlich"

Mit diesen Worten übermitteln wir eine totale und absolute Verachtung gegenüber Ihren Gefühlen. Bedenke, dass das, was dir wie eine Kleinigkeit erscheinen mag, eine Welt sein kann; Was für Sie nur ein Spielzeug ist, das für sie zurückgelassen wurde, ist ihr Schatz, ihr Besitz, etwas, das sie wollten und das verschwunden ist.

Kinder lernen, ihre Emotionen zu kennen und zu managen, und unsere Rolle besteht darin, sie bei diesem Lernen zu begleiten und zu leiten, nicht zu verspotten oder ihnen schlecht zu fühlen, gerade weil sie sich schlecht fühlen. Kannst du dir vorstellen, dass eines Tages, wenn du besonders traurig bist über etwas, das dir passiert ist, dein Partner oder dein bester Freund kommt und dir sagt, dass du aufhören sollst dich schlecht zu fühlen, weil es nicht so schlimm ist, dass du ein Übertreibender bist? Nun, das.

"Du bist der Klügste, der Beste, der Meiste ..."

Was wir sicherlich mit besten Absichten sagen, vielleicht um ihr Selbstwertgefühl zu stärken oder sich wertgeschätzt zu fühlen, hat mittel- und langfristig genau den gegenteiligen Effekt: Sie verinnerlichen das Etikett so, dass sie verstehen, dass sie diese Erwartung erfüllen müssen und niemals sie können scheitern (wie ich schon sagte, sie behandeln absolut).

Das Ergebnis ist, dass wir Kinder treffen können, die bestimmte "komplexe" Aktivitäten vermeiden, um nicht zu riskieren, bestehe ich, versage. Sie sind Kinder, die am Ende eine reduzierte Komfortzone schaffen, die Angst haben zu experimentieren ... Und wenn es etwas gibt, mit dem Kinder lernen, versuchen sie etwas Wichtiges zu verpassen.

"Willst du nicht ...?"

Lasst uns klar sprechen: Das ist eine ausgewachsene Erpressung. Und ja, es ist etwas, das den Eltern alle zwei Male entgeht (wenn es nicht Ihr Fall ist, Gratulation für Ihre Arbeit), besonders wenn wir von der Situation etwas überwältigt werden.

Das Problem ist, dass sie damit lernen, dass wir das Verhalten anderer durch Zwang ändern können, dass das Ultimatum eine legitime Möglichkeit ist, Veränderungen im Verhalten anderer zu fordern.

Darüber hinaus, wenn Sie etwas drohen (etwas, von dem wir bereits wissen, dass es nicht produktiv ist) und dann erfüllen wir es nicht, wird das Ergebnis genau das Gegenteil dessen sein, was Sie erwarten: Das Kind wird verstehen, dass "Sie viel bellen, aber Sie beißen ein wenig". Das heißt, es ist weder eine gute Strategie für die Entwicklung des Kindes, noch wird es Ihnen auf mittlere Sicht helfen, es Ihnen zuzuhören . Und ich sage es mittelfristig, denn es ist wahr, dass es das erste Mal sein kann, dass ich in der Angst, dass du deine Drohung erfüllen wirst, dir gehorchen werde. Aber ich bestehe darauf: Glauben Sie wirklich, dass es eine gute Erziehungsmethode ist?

Absolutes: Alles-Nichts, niemals-immer ...

Diese Begriffe sind wirklich, und so behandeln wir sie in Konsultationen, kognitiven Verzerrungen, Denkverzerrungen, weil sie nicht real sind, denn es gibt nichts, was immer passiert oder niemals und immer weniger im Verhalten von Kindern.

Wir behandeln diese Vorurteile als Filter, die wir in unsere Gedanken stecken, und glauben Sie mir, sie dienen nur dazu, uns zu schaden. Du wirst es schnell verstehen: Wie fühlst du dich, wenn du denkst, dass dein Partner NIE etwas für dich tut? Schlecht, oder? Der Schlüssel ist, dass, wenn wir aufhören zu denken, dass die Wahrheit ist, dass ja es Dinge tut, dann ... es ist niemals. Aber wenn wir gesagt haben, dass wir den emotionalen Einfluss nie schon genommen haben. Verstehst du?

Im Falle der Kinder ist es auch gegeben, dass wir mit diesen Absolutheiten sie kennzeichnen und konditionieren : Wenn ein Kind einerseits "Du hörst nie" hört, hat er seine Anstrengungen gerade unterschätzt gesehen, all die Male, die er beachtet hat . Auf der anderen Seite beginnt ein Label zu schmieden: Meine Eltern sagen, dass ich nicht gehorche, dann ... ich muss ein "böser Junge" sein. Wie Sie sich vorstellen können, sind die Folgen davon nichts Positives.

Für sie, besonders in bestimmten Altersstufen wie 3 oder 4 Jahren, ist die Welt selbst in absolute Werte unterteilt: Entweder du bist gut oder du bist schlecht, oder du bist hübsch oder du bist hässlich ... Also werden sie deinen Kommentar "kaufen" Ohne Frage werden sie buchstäblich denken, dass sie niemals so etwas tun oder dass sie immer so ein anderes sind. Sei vorsichtig damit.

Kinder lernen allmählich, mit ihren Emotionen umzugehen, sie schaffen Regeln und Ideen über die Welt um sie herum, und unsere Worte tragen wesentlich zu dieser Entwicklung bei. Darüber hinaus moduliert all dies Ihr Selbstwertgefühl. Also, Papa, Mama, versuche, auf das zu achten, was du sagst (und natürlich, wie du es sagst), was für dich vielleicht ein kleiner Kommentar sein mag, der deinem Kind ein Zeichen hinterlassen kann; um ein Zeichen zu setzen ... das ist gut, meinst du nicht?

Fotos | iStockphoto.comIn Babys und mehr: Wie Sie Ihrem Kind beibringen, optimistisch zu sein, 15 positive Sätze, um Ihren Kindern zu sagen, dass sie ihr Selbstwertgefühl stärken werden

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